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いよいよ路面もドライです☆

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今日から三日間はカラッと晴れて気温も上がるそうなので、いても立ってもいられず山へ(笑)
今年12本目です。

春満開ですよ〜☆
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楽しくダイエットできております☆


昨日考案しましたダイエット鳥唐丼です。
丼ぶり一杯のキャベツにゆで卵と毎日亭の鳥唐2つ。それにマヨネーズ少々。
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めっちゃくちゃ食べたような気分になりますが野菜とタンパク質と脂質を取りまくって糖質オフでかつカロリーは摂取できるというスグレモノ。
これに運動前のコーヒーがあればみるみる脂肪が燃焼され筋肉がつくかなと思われます。
専門家じゃないんでわかりませんが(笑)
こんなノリで不満なく2ヶ月で8㎏落として、体脂肪率も落ちて、肥満体型から標準体型やや+くらいまで持ってこれました。

次男がサインペンでネイルをしていました^^
母親の仕事を見ているもんですね〜。
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今度はミッキーのライトをミラーボールにして、オフィシャル髭ダンディズムさんのYESTERDAYをリピートしながら踊っていました。
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あと、なぜか菅田将暉さんの『間違い探し』を歌えと強要してきます(笑)
「目を真っ直ぐの歌、歌って〜!!」って。


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