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確定申告を無事に終えました☆

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超満車!!!
どうにも止められないので防災公園に駐車して行きました。
とはいえ、ポストに投函なので2秒で終わりました(笑)

せっかく防災公園に行ったのでちょっとバスケをしてきました。
風が強くて普段の半分くらいしか入りませんでした。
IMG_1901_20200218095125345.jpg

何か食べたいよね。と妻と話した結果、小千谷の星野屋さんへ。
たいやき・たこやき・クレープと豪華な組み合わせで買いました。
しかしながら、ダイエット中の私はサラダクレープを昼ごはんに食べて、以上終わり。にしました。
IMG_1902.jpg

90kgあった体重も86kgまで下がりました。
体脂肪率は23%から22%まで落ちました。
半年後の健康診断までには74kg14%まで落としたいと思います。
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ヘアコバblog 〜長岡駅近くの隠れ家的床屋〜
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ihjvkixhf #EBUSheBA | 2020.08.28(Fri) 10:59 | URL | EDIT

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