FC2ブログ

八村塁選手完全復活&渡邊雄太選手☆

| EDIT

ウィザーズ対グリズリーズ戦が行われ、再び日本人選手対決が実現しましたね^^
名称未設定

直接対決はありませんでしたが、八村選手の調子が良さそうで何よりでした。


よくよく考えて、NBAで普通に必要とされてるプレイヤーって本当に凄くないですか!?
あと、ビール選手の圧倒的スターさも凄いと思います。


私はといいますと・・・体幹トレーニングでプランクを始めたのですが、その後で1時間半も3ポイントを打ってしまい、ぎっくり腰が出ました(汗)

足の筋肉の硬化が原因なのはわかっていましたので、痛み止めを飲んで痛みのない隙に患部を温めて、ストレッチを一日中していたらほぼ完治しました。

結局疲労の蓄積が原因だと思うので、ストレッチやウォーミングアップ・クールダウンの必要性を強く感じました。なかなかしっかりやる時間的余裕がないのが実情なんですけど・・・。
関連記事

web拍手 by FC2

COMMENT

面白かったです!

秦野康仁 #GWMyNl/. | 2020.02.11(Tue) 09:39 | URL | EDIT

POST COMMENT


TRACKBACK

TRACKBACK URL