FC2ブログ

シクロクロスで下ってきました☆

| EDIT

綺麗に晴れて冷え込んだ朝ですが、颯爽と登っていきました。

・・・と言いたいところが、バスケで鍛えたのもあって身体がだいぶ重たくなっていまして、ヒーヒー言いながら登るはめになりました(笑)
IMG_7485.jpg

ふきのとうがたくさんなっていましたが、総スルー(笑)
IMG_7483.jpg

山頂方面に向かうも、凍てついていて断念しました。
IMG_7486.jpg

なのでここはひとつ、CXらしく担ぎスタイルでトレイルを登ります。
IMG_7487.jpg

緊張のCX下り、やってみました^^
IMG_7488.jpg

途中で長岡初物の桜が咲いておりました^^
IMG_7489.jpg

CXは前傾姿勢がきつい為、MTB用のヘルメットのバイザーが邪魔になって上がよく見えませんでした。
なので途中で倒木に頭を強打して、GoProが吹っ飛んでいきました(笑)

ロード用ヘルメットで行かないとダメですね。



そして、32cのタイヤがとても心許なかったので変更します。
IMG_7503.jpg

シュワルベ のRAPIDROB700-40cに変えました。
クリアランスもギリギリOKでした。45cも物によってはいけるかも?です。
IMG_7504.jpg

すごくSUVっぽい感じになって満足です。
IMG_7505.jpg

シートクランプをクイックにしないと下りでお尻が跳ねて大変でしたので、即購入 
高級品でしたがここの締め付けがグラグラだと下っているときにサドルが回転して気持ち悪いので、このパーツはかなり重要なのではないでしょうか。

早くまた山へ行きたいです^^
関連記事

web拍手 by FC2

COMMENT

яхт клуб

VIP tuning от SVART Раскошный салон Mercedes V Class 2019. Самый новый проект 2019 года, роскошный микроавтобус Mercedes на базе удлиненного В-Класс с многофункциональной перегородкой. которая обеспечивает изоляцию от лишних звуков и создает полное ощущение пребывания в отдельном кабинете. Также устанавливается беспроводная связь с водителем. Не обойдется тюнинг Mercedes V Klasse и без установки роутера, позволяющего подключаться к интернет на высокой скорости в движении, телевизора (размер может быть разный 30-40 дюймов), инвертора, позволяющего подсоединять электроприборы и многиз других опций.
Перейти <a href=https://www.youtube.com/watch?v=uhQVKVZIrzA>аренда яхты</a>

ElmerOpice #mZFJ09Hg | 2019.04.08(Mon) 22:40 | URL | EDIT

Новости моды

Здоровый способ жизни <a href=https://lbuckshee.com/novosti-mody/>Новости моды</a> - это способ жизни, кто направлен для сохранение и крепость здоровья человека, а также на профилактику заболеваний.
Чтобы достижения этих целей человеку необходимо иметься физически активным, перебиваться здоровой пищей, следовательно правилам гигиены, отказаться через вредных привычек, а также должен советам, направленным для крепость организма и здоровья человека.
Физическая активность является одной из составляющих здорового образа жизни. Даже десятиминутная разминка способна принести заметную пользу организму человека. Начинать а быстро буде уделять чтобы желание пару часов в сутки для занятия спортом и прогулки для свежем воздухе, то следствие может побеждать даже самые смелые ожидания. Как тогда важно не перестараться и не навредить организму чрезмерными нагрузками, а также не навредить неправильным выполнением каких-либо упражнений. Который самое приятное, совершенно не непременно мучить себя чрезмерными нагрузками либо неприятными вам упражнениями. Нуждаться найти отправление, связанное с физической активностью и приносящее вам удовольствие. Этого довольно чтобы укрепления здоровья.
Содержание играет сильно важную роль в жизни каждого человека, ведь не легкомысленно говорят: "Ты - то, сколько ты ешь." И если вы желаете крыться здоровым, активным, бодрым и жизнерадостным, то нуждаться питаться полезной пищей. Для эту тему написано множество научных трудов, рассказывающих, как та или иная брашно влияет для здоровье человека, но пересказывать все их мы не будем. Зато предоставим наиболее полезные советы здорового питания.
Остов рационального питания заключается в часть, воеже ограничить употребление поваренной соли, углеводов и животных жиров (только не отказаться весь), и увеличить употребление растительной пищи (фрукты, овощи, бобовые, орехи). Быть этом нуждаться придерживаться разумных норм и не наедаться чрезвычайно много.
Поддержание гигиены является важной составляющей здорового образа жизни. И кроме того, что чистое тело предотвращает происхождение многих заболеваний, а также помогает лучше функционировать организму, смертный, не понаслышке знакомый с правилами личной гигиены, ещё выглядит намного привлекательнее. Укрепление здоровья человека и профилактика заболеваний - аминь сложная задача, требующая через человека терпения и устойчивости нервной системы. Помимо различных процедур, укрепляющих здоровье человека, существует ещё и психологический фактор. Личность, подверженный стрессу, или простой находящийся в постоянном напряжении, испытывающий гнев alias другие негативные эмоции, более восприимчив к заболеваниям. Следовательно одной из задач здорового образа жизни является устранение негативных эмоций. Пагубные привычки, такие вроде курение, употребление алкоголя иначе даже наркотических веществ, а также употребление вредной пищи (чрезмерно солёной, жирной, сладкой) наносят серьёзный ущерб здоровью человека. Имея намерение начать принуждать здоровый лик жизни, в первую очередь нуждаться воздержаться через только, который разрушает здоровье. Это не вероятно, что всегда нужно отказаться через сладкого alias забыть дорогу в заведения быстрого питания. Просто во всём должна быть разумная мера. Долголетие сообразно графику является порядочно неприятным, и даже иногда скучным занятием. Однако сложно отказываться полезность этого занятия. Придерживание режима дня способствует нормализации функционирования организма, улучшению работы внутренних органов, а также улучшению самочувствия.
Скелет такого режима заключается в часть, дабы есть, делать спортом, работать, покоиться и ложиться храпеть будто в одно и то же время. Разумеется, не постоянно это удаётся, и издали не издревле такая предсказуемость будет приятна, из-за чего придерживаться режима дня крайне трудно. Только быль заключается в книга, что нашему организму беспричинно проще. Коль он привыкнет к питанию в определённое эра, то сможет лучше воспринимать пищу и утилизировать из этого процесса больше пользы. Буде ложиться почивать в одно сезон (причём прежде полуночи), то спать будет проще, а сам неясный станет здоровее.
Здоровый лик жизни способствует сохранению и улучшению здоровья и самочувствия человека. С каждым годом он приобретает всё большую популярность, потому который многие человек желают не просто веселиться жизнью, а веселиться жизнью долго. И здоровый вид жизни в этом поможет, поскольку он не только гораздо увеличивает жизнь, только также избавляет от многих недугов, появляющихся в зрелом возрасте.

JeffreyNog #tax61LYo | 2019.04.07(Sun) 21:40 | URL | EDIT

велосипеды хабаровск магазин

Велосипед – это не просто экологически безопасное транспортное способ, только и составляющая философии здорового образа жизни. Поэтому велоспорт в последнее https://bmx-store.ru/ время неуклонно набирает популярность. У нас вы можете покупать велосипед всякий марки, размера, цвета, комплектации – применительно возрасту, росту и личным предпочтениям. Наши специалисты постоянно готовы помочь с выбором.
Чтобы принципиальная построение велосипеда остается неизменной уже более 100 лет (обод, колеса и цепная передача), современные байки представляют собой высокотехнологичные узкоспециализированные агрегаты. Поэтому ради того для покупать велосипед, что несомненно довольно верным другом и «железным конем», нуждаться четко понимать, чего вы от него хотите. Безотлагательно на рынке байков четко определяются такие типы конструкции:
Горные велосипеды. Безотлагательно они бьют рекорды продаж, чтобы наши специалисты убеждены, сколько это скорее следствие агрессивной рекламы, чем реальной потребности пользователей. Сей вид предназначен для движения по пересеченной местности (горные и лесные тропинки, сыпучий земля и т.п.). Он обладает повышенной устойчивостью даже на малой скорости, отличной маневренностью и проходимостью. Впрочем упихивать серьезное ограничение по скорости и практически перевелись наката – в этом смысл горного велосипеда: он управляется педалями, пока крутите – едете. Беспричинно сколько для велопрогулок на природе он незаменим, но чтобы города можно и нужно рассмотреть другие варианты.
Туристические байки. Это надежные машины чтобы длительных поездок – выносливые, легкие, универсальные. Хорошо показывают себя как на твердом покрытии, беспричинно и на грунтовке. Имеют хороший накат (продолжение движения впоследствии прекращения вращения педалей) и дают хорошую живость на асфальте, хотя и не такую, чистый шоссейники.
Шоссейные велосипеды. Если вы планируете ехать только сообразно городу, то это – ваш недостижимый выбор. Ручной, маневренный, высокоскоростной, с отличным накатом – это байк ради полета над асфальтом. Но для грунтовку разве пыль на нем лучше даже не пытаться заезжать – тяжело, сложно и неполезно для узловых конструкций.
Беспричинно который вам нуждаться токмо проанализировать свои планы сообразно эксплуатации байка и подобрать раму сообразно размеру. Заполните форму обратной связи или позвоните сообразно указанному контактному телефону, и мы поможем вам купить велосипед вашей мечты.

CareyHox #c8LPAzIU | 2019.04.07(Sun) 19:56 | URL | EDIT

Запуск финскоязычной версии сайта SPECTA

Приветствуем Вас для сайте! Когда вы зашли на выше сайт, вероятно Вам нужна качественная упаковка, полиграфия. Красочная упаковка, промышленная упаковка, упаковка чтобы пищевых продуктов, гофротара, крафт-мешки – всё это и многое другое мы изготовим для Вас в необычайный срок. Красочная упаковка для подарков и текстиля, коробки и пакеты ради пищевых продуктов, гофротара, крафт-мешки — всетаки это и многое другое мы изготовим чтобы вас оперативно и с гарантированным качеством. Осуществляем разработку и профессиональный дизайн упаковки, а также полноцветную офсетную печать.
Однако знают, <a href=http://www.specta.ru/news/zapusk-finskoyazychspecta>Запуск финскоязычной версии сайта SPECTA</a> который именно упаковка позволяет продуктам питания сохраняться максимально долго, однако, всего тридцать процентов населения используют простые правила ради сохранности, в первую очередь, своего здоровья. Упаковка дает нам мочь пробавляться правильно и полезно целый год. Ведь гораздо приятней потреблять в пищу яркие, свежие, приятно пахнущие овощи и фрукты. Об этом и будет эта часть, состоящая из двух, почти независимых частей.
Во-первых, упаковка это ипотека качества товара, примем, на рынке мы видим коробки с помидорами, огурцами, мандаринами и безвыездно! Помимо внешнего вида продукта, мы не знаем о нем нуль, а вверять дозволено далече не всем продавцам. Стоит ли рисковать? Ведь в магазине, глядя на упаковку того разве иного товара, мы узнаем о нем дословно безвыездно, от и до. Сколько гораздо безопаснее, а главное, Вы будете абсолютно уверены в производителе разве разве Вам что-то не понравится, сможете решать для прилавок упаковку и «двинуться» дальше, на поиски устраивающей Вас продукции на постоянно сто процентов.
Во-вторых, грамотная упаковка привлекает внимание. Вспомните, какое число продуктов в упаковках имеют яркие логотипы и надписи. Это говорит именно о книга, который производителю пожирать чем заноситься, он намеренно акцентирует для них Ваше забота и в этом вышли шиш плохого, зачем укрывать свои достоинства? Не единовременно был свидетелем ситуаций: «Я не доверяю цветным упаковкам, буржуи вовек врут, пытаются подкупить нас» — ясное дело, который говорят так не всегда, однако больно некоторый люди, преимущественно пожилые не верят броским дизайнам и рисункам. Неимоверно наобум, ежели Вы, уважаемые читатели, беспричинно думаете, советуем пересмотреть свое мнение. Именно яркая упаковка продуктов питания оказываются в 90% случаев с более качественным содержимым.
Самым правильным примером является скоропортящийся продукт — салат. Единственная верная упаковка для салатов будет, конечно же, пластиковый контейнер, на большинстве из которых лупить логотип о прохождении данной упаковки стандартов ГОСТ. Это ясный гарант качества. Выводы делайте сами! О видах упаковки мы поговорим в следующей статье.

ShawnZep #qE8sT3IQ | 2019.04.07(Sun) 05:59 | URL | EDIT

Философия

Название «Философия» имеет древнее происхождение. Оно образовано из двух греческих слов: phileo «филео» (люблю) и sophia «софия» (мудрость), что в переводе означает «любовь к мудрости».
Впервые вокабула «философия» употребил Пифагор, а ввел в общественное употребление Платон. Философия - это учение самых общих взглядов для свет в целом, для человека, и на положение человека к этому миру. Главный вопрос философии имеет две стороны: сколько первично - материя или сознание? и познаваем ли мир? Философия - это урок о всеобщем, она - свободная и универсальная область человеческого знания, неустанный поиск нового.
Конец философии - увлечь человека высшими идеалами, вывести его из сферы обыденности, придать его жизни признанный значение, <a href=http://filosoff.org/>Философия</a> открыть путь к самым совершенным ценностям. Содержание философии - постоянно сущее во всей отрицание своего смысла и содержания.
Философия якобы способ делится: для теорию познания; метафизику (онтологию, философскую антропологию, космологию, теологию, философию существования); логику (математику, логистику); этику; философию права; эстетику и философию искусства; натурфилософию; философию истории и культуры; социальную и экономическую философию; религиозную философию; психологию. Слово «философия» в переводе с древнегреческого языка означает «симпатия к мудрости». Впервые сей имя использовал древнегреческий магистр Пифагор (около 580-500 гг. до н.э.).
Основными методами философии (путями, средствами, с через которых осуществляется философское испытание) являются:
Диалектика – метод философского исследования, около котором явления рассматриваются преемственно с учетом их внутренних противоречий, развития, причин и следствий; Метафизика – метод, другой диалектике, присутствие котором объекты рассматриваются: обособлено, статично и однозначно; Догматизм – восприятие окружающего мира чрез призму догм – раз и навсегда принятых убеждений; Эклектика – метод, основанный для произвольном соединении разрозненных, не имеющих единого творческого начала фактов; Софистика – метод, основанный для выведении суждений из ложных, однако некорректно поданных вдруг истинные, посылок; герменевтика – метод правильного прочтения и истолкования смысла текстов, материализм (действительность воспринимается точно реально существующая, вещь – будто первичная субстанция, а понимание – ее модус – завтракать изображение матери), идеализм (признание в качестве первоначала и определяющей силы идеи, а материи – только производной от идеи, ее воплощением), эмпиризм (в основе познавательного процесса, знания лежит опыт, получаемый особливо в результате чувственного познания), рационализм (истинное, абсолютно достоверное знакомство может толкать достигнуто как с через разума без влияния опыта и ощущений).

Terrynem #wv7H9bdI | 2019.04.07(Sun) 05:58 | URL | EDIT

1xSlots Casino

Игра – один из важнейших феноменов в человеческой жизни. Первое что начинает делать малыш освоившись в новом для него мире, это играть. Для чего человеку вообще играть? Есть мнение о том, что игра представляет собой одну из главнейших и древнейших форм эстетической деятельности, которая, в большинстве случаев доставляет удовольствие и радость не только ее участникам, но и зрителям. Углубившись в эту теорию, ученые пришли к выводу, что обучение чему либо в игровой форме запоминается и усваивается человеком на много легче и быстрее. Именно через игры люди учились охотиться, воевать, участвовать в спортивных состязаниях и так далее.
Игре, как философскому понятию, уделяли пристальное внимание и великие мыслители древности, которые отождествляли человека с игрушкой в руках Творца. Во времена намного более поздние были сформулированы основные постулаты теории игр. Основная идея этой теории заключена в том, что игра рассматривается как некий комплекс тренировки практических умений. Именно через игры человек познает мир. Даже находясь в уже весьма преклонных годах, многие люди не отказывают себе в удовольствии во что-то поиграть.
Очень много толков и рассуждений ходит о выражении что наша жизнь игра, конечно есть в этом что то правдоподобное и реальное, но это ни в коем случае не говорит о том, что к нашей жизни нужно относится как к какой то занимательной игрушке. Любая игра, несет в себе некую долю отвественности, но она никак не соизмерима с отвественностью в жизни, поэтому играем мы для того чтобы получить удовольствие и отдохнуть, и одну из первых позиций в перечне игр, занимают игры азартные.
На самом деле азарт на сколько полезен, на столько и опасен для человека. Без азарта мы не достигнем никаких высот, побед и целей, но также увлекшись азартом мы можем к примеру проиграть все деньги, спорить не имея шанса что то отдать в случае проигрыша и т.д. Азарт как черта личности человека привлекал многих и всегда,поэтому многие увлекались азартом еще в глубокой древности. В божественном пантеоне даже существовали божества, которые покровительствовали игрокам. Розыгрыш первой лотереи был проведен в Англии в 1559 году, первая рулетка завертелась во Франции в 1765 году, а вот специальное игровое заведение - казино – было открыто в Монако в 1863 году. Немного позже в США появились и первые игровые автоматы. Однако почему же человека так тянет поиграть в азартные игры? Психологи выделили несколько причин этого стремления:

большое желание победить и не возможность прогнозирования результата;
кажущаяся уверенность в контроле за ходом игры;
желание вернуть проигранное;
состояние азарта, которое вызывается выбросом адреналина;
вера в свою удачу и расчет.

Все казино основаны на азарте и желании игроков выиграть джек – пот. В настоящее время большое распространение получили онлайн – казино, которые предоставляют возможность круглосуточно играть в игры, не выходя из дому. Мы рекомендуем обратить свой взор на https://1xslotscasino.ru/ – одного из лидеров по наполняемости и качеству предоставляемого обслуживания. В https://1xslotscasino.ru/ каждый может легко и непринужденно заработать солидную сумму денег. Здесь Вы найдете огромное количество игр на любой вкус.
Помимо известных, здесь можно поиграть в такие, которые присутствуют только в этом казино. Кроме того, на сайте реализована система зеркал, которая сохраняет все данные персональной записи при возможной блокировке входа на сайт. Сайт также имеет мобильное приложение, которое можно установить на гаджет. Реальный вывод денег осуществляется менее чем за час. Данная площадка уже более десятилетия радует своих поситителей азартными играми. 1xslots casino работает приходите, играйте и выигрывайте!

CharlieCow #/.Qu8xTE | 2019.04.07(Sun) 03:49 | URL | EDIT

дешевая одежда с бесплатной доставкой - odezhda-m.ru

Модная одежда всегда привлекала как парней, так и женщин. Сегодня многие молодые парни и девушки уже привыкли заказывать рубашки из интернет-магазинов. Одежда оптом в интернет-магазине также очень популярна. Когда покупатель приобретает одежду оптом, он хорошо экономит. Если вы стремитесь сделать оптовый заказ, предлагаем обратить интерес на интернет-магазин вещей оптом «Одежда маркет».

На odezhda-m.ru вы сможете найти одежду больших размеров и <a href=https://odezhda-m.ru/>оптовые склады одежды</a> . Невероятно много стильных вещей есть в ассортименте сегодня. На ресурсе есть огромное количество новинок, которые сделаны из качественных материалов. Мужская качественная одежда в наши дни раскупается безумно быстро. Если вы длительное время не можете найти в сети или в торговом центре штаны по размеру или кардиган, сделать заказ реально прямо на сайте. Вы можете также найти симпатичную одежду для мужчин. На данный момент безумно много дам приобретают вещи в сети. Женская одежда по оптовой цене безумно популярна. Практически каждая молодая дама стремится выглядеть круто. Одежда украшает девушек и украшает молодых мам. На портале вы можете найти товары для молодых мам.

Безумно много товаров есть и для деток. Крутые платья для маленьких деток стоят очень дорого. Если вы стремитесь заказать красивые платья по низкой стоимости, выгодно их заказывать оптом. Важно выделить, что дети быстро растут. Именно по этой причине вы можете найти товары согласно размерной сетке и заказать их оптом.

Вы можете подобрать и приобрести чулки-носки очень крутого качества. Если вас заинтересовало нижнее белье, которое изготовлено из качественных материалов, купить такое реально также на ресурсе. Вы можете подобрать косметические товары и <a href=https://odezhda-m.ru/>оптовые ряды москва</a> а если вам по душе стильные костюмы, которые реально носить на работу мужчинам, приобрести его можно на портале.

Сегодня на odezhda-m.ru вы можете купить также мужские костюмы. Очень много платьев для дам стоят недорого. Качество вещей на ресурсе очень высокое. Именно по этой причине сегодня у интернет-магазина огромное количество клиентов по всей России. Вы можете без денег позвонить по контакту 8(800)333-25-77 и проконсультироваться с менеджером насчет определенной пары обуви. Если вас интересуют женские аксессуары, они также доступны на портале.

Ключевым преимуществом заказа в интернет-магазине есть то, что вы можете выбрать удобным Вам способ оплаты товара. Консультацию администраторы оказывают всегда своим клиентам по телефону. Доставка вещей по столице и Российской Федерации реально невероятно быстрая. Вы можете выбрать товар любого цвета, а качество его будет на высоте. Прочные товары часто раскупают, выбрать отличные и модные штаны всегда тяжело. Хотя, на складе «Одежда Маркет» есть огромное количество мужской, женской и детской одежды.

Если вы желаете заказать своему ребёнку стильные сандалии или кроссовки на лето, выбрать их можно на ресурсе в определенном разделе. Для постоянных клиентов администраторы делают скидки. На портале постоянно обновляется ассортимент товаров. Вы можете найти новинки в разделе женской одежды. Если вас интересуют шорты с узорами, такие вы тоже можете найти на сайте интернет-магазина.

На веб-странице есть также таблица размеров, на которую реально ориентироваться. Вы можете изучить детально разделы доставки и оплаты товаров на сайте. Если вам необходима симпатичная кофта на праздничное мероприятие, найти крутой вариант можно также на сайте. Вы можете также заказать блузки и рубашки, которые можно одевать на праздничное мероприятие. Сейчас очень много компаний стремятся сотрудничать с интернет-магазином оптовой одежды. Если у вас есть такое желание тоже, вы можете позвонить по телефону 8(495)796-54-86 и узнать детали.

На odezhda-m.ru вы можете также выгрузить каталог вещей. Там вы сможете найти джинсы и штаны. Огромное количество жилеток и пиджаков также доступны в каталоге. Часто на портале проходят акции. Вы можете купить очень выгодно оптом вещи для деток. Необходимо понимать, что деткам необходимо много одежды и оптовый заказ будет в самый раз!

На сайте есть также online менеджер, которому вы можете написать. Интернет-магазин представлен в разных социальных сетях. Вы можете смотреть за обновлениями в сообществах социальных сетей. По разным вопросам есть шанс также смело обращаться по телефонам, которые указаны на портале. Если вы стремитесь забрать товары лично, сделать это реально по адресу г. Москва, ул. Верхние поля, 48А. Вы также можете обсудить с консультантами способы курьерской доставки на дом.

AdishdoTot #GqLfCQCQ | 2019.04.06(Sat) 18:16 | URL | EDIT

Информация о Бобкэт

Непревзойденное чекан, надежность, эффективность и живучесть компактной спецтехники Bobcat обуславливают стремительный величина ее популярности во всем мире, что в свою очередь благоприятно сказывается для уровне продаж. Не стала исключением в этом плане и Россия, некоторые регионы которой известны сложным ландшафтом и суровым климатом. В таких малопригодных для работы условиях техника Bobcat как запрещать лучше демонстрирует принадлежащий потенциал, способствуя повышению количества проданных моделей.

Более подробно о Bobcat:

Колесные погрузчики
Номинальная грузоподъемность:
Min-343кг Max-1758кг

Гусеничные погрузчики
Номинальная грузоподъемность:
Min-505кг Max-1611кг

Экскаваторы
Рабочая масса с навесом:
Min-1138кг Max-5570кг

Телескопические погрузчики
Номинальная грузоподъемность:
Min-2200кг Max-5000кг


<a href=http://forkbread74.ebook-123.com/post/------bobcat>Бобкэт</a>

BobcatWax #OdojCdt. | 2019.04.06(Sat) 06:07 | URL | EDIT

POST COMMENT


TRACKBACK

TRACKBACK URL