リハビリ&ダイエット日記

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リハビリ≒ダイエットとなってきている毎日なんですが・・・
腰の痛みは治まり、残るはももの裏の筋肉(ハムストリングス)の硬さだけのようです。

毎朝の日課、チロの散歩を済ませ

銀行に通帳記帳に行き…あれ??
道を間違えたかな??
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あっれー??こんなところに銀行ないしな~??
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おっかしいな~風が気持ちいいな~。
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と、店の目の前の銀行へとっても近道で行ってきました(嘘)!!


ということでダイエットが順調であります。
MAX84kg、4月では82kgあった体重も病的に減ってきまして、72.6kgに。
体脂肪率は14.0~14.5の間で行ったり来たりなのでもっと運動をして筋肉をつけて脂肪を減らさないと向上は期待できなそうです。
それにしても約10kg落ちだと服のサイズが1サイズ以上変わってしまい、非常に困っております(笑)
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痩せたらちょっと強気のスタイルもしてみたくなりますね^^
身体も薄くなり、おなかもちょいシックスパックになりました☆
sIMG_9818.jpg

今までは『なんだ人か。』くらいのリアクションしか世の女性から受けなかったんですか、

最近では『なんだ髭のおじさんか。』くらい、多少気にしてもらえるようになってきた気がします。

もう10kgくらい落としたら『馬鹿よ貴方は』のファラオ光さんみたいになれるかもしれませんね!


腰の調子もよくなってきて、多少の動きには耐えられるようになってきました。


何度も言いますが、SSクロスバイクがとっても面白いです^^

って言っていて思い出したんですが、ちょうど7年前に初めて買ったスポーツサイクルがジャイアントのboweryというピストバイクでした。
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・・・で、今回たどり着いたのはこれ。同じくGIANTのCROSS。
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タイヤが太くなって重くなって、ポジションが広くなってVブレーキになって、それだけです(笑)

一周してほとんど変わらないって奇跡ですね(笑)

7年間でテクニックと知識は多少ついたと思いたいところです。 
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