今朝は油揚げライドでした☆

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昨晩は麻生の湯で酔いつぶれてしまいましたが、水風呂の気持ち良さが記憶に鮮明に残っています☆

寝落ちしながらアラームを4時にセット。

アンディーさんが四時から登っているのを四時に目覚めて気づくも、時すでに遅し。

二日酔いで顔もパンパンに腫れ上がっているまま4:15から登り始めました。

追いつく気満々で全速力で。

しかしもちろんアンディーさんがいいペースで登られている以上追いつけるわけがありません。

途方にくれていると向かいから見慣れた人影が!!

アンディーさんではないですか!!


なんと今日はたまたま成願寺から森立経由で遠回りで登ってきてくださったので、旧榎峠から近道した私はちょうど落ち合う事が出来ました!!



よかったー!!
一人で全速力ほど淋しい物はないですからね(笑)
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いつもの常太さんで油揚げを食べておからを頂いて、
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今回は刈谷田川沿いに見附経由で帰りました。
この道・・・イイデスネ!!
桑探し峠回りより気に入っちゃいました。

ロードとMTBを半々の毎日な私たちですが、あからさまに身体が絞れてきているのが実感できます。
超絶健康体目指して毎日楽しみたいと思います☆

ビバ!健康体(笑)
P1000011.jpg

走行距離:49.9km
平均時速:24.8km/h
最高時速:60.8km/h
消費カロリー:968kcal

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除27日晚与挪威的比赛外,接下来将于6月1日星期日迎战巴拉圭。

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只有哥斯达黎加队相比算得上较易对付。

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三狮军团这次已是第14次进入世界杯决赛圈,今年在欧洲区的预选赛中,英格兰队在H组以6胜4平的不败战绩小组第一出线。

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(译者:中央社乐羽嘉)【大纪元6月2日报导】(中央社巴黎1日法新电)德国和法国今天在世界杯足球赛热身赛遭到逼和,切尔西二人组哈札德(EdenHazard)和卢卡库(RomeluLukaku)则双双替比利时进球。

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1970年的“电视之星”由32片手缝球皮(12片黑色五角型和20片白色五角形)组成,是当时最完美的圆形足球。

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这位攻击型中场和他著名的任意球带领秘鲁夺得1975年美洲杯冠军。

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而据路透社报导,将会有30亿观众通过电视或网络观看这次的开幕式及随后开始的巴西世界杯揭幕战。

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在淘汰赛上,德国对阵阿尔及利亚,美国对阵比利时。

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(责任编辑:蒋平)【大纪元6月2日报导】(中央社德国孟成拉贝1日法新电)喀麦隆今天在落后1球的情况下扳平比数,终场以2-2在世界杯足球赛热身赛逼和德国。

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7月4日中午12点,德国同法国1/4决赛吸引了2.9%的美国家庭,即490万观众观看;下午4点巴西2-1战胜哥伦比亚的比赛,吸引到3.6%的家庭,即630万人观看。

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他也是为数不多效力过皇马和巴萨的球员。

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作为神经学领域的重量级人物,尼可莱里斯获得了巴西政府1,500万美元的研究经费。

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在回到英超之前,欧文还在皇马度过了一个赛季。

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现效力于墨西哥里昂俱乐部。

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3、设计尽管为了准备2018年俄罗斯世界杯,球场临时安装了屋顶和看台,但是依旧保留了辨识度极高的历史外观。

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奥利奇和科瓦契奇在左右两个边路给巴西防线带来不小挑战,特别是奥利奇,只要他拿球,巴西基本都是两人包夹围抢。

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另外内马尔和库迪尼奥的位置有所重叠,或许可以考虑把内马尔放在中间位置。

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襄阳西继迅达电梯有限公司 #EBUSheBA | 2015.04.01(Wed) 18:13 | URL | EDIT

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物流快,物美价廉送人非常合适

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包装很完整,续航能力够强

广州双城热恋创意文化传播有限公司 #EBUSheBA | 2015.04.01(Wed) 12:53 | URL | EDIT

nshwcbrn@gmail.com

包装是未开封的,但打开一看,膜都贴好了,不过手机倒未发现其他问题,用的也很流畅

石家庄绿之洲商贸有限公司 #EBUSheBA | 2015.04.01(Wed) 12:52 | URL | EDIT

nshwcbrn@gmail.com

一直很喜欢华为的机,

成都昌德装饰工程有限公司 #EBUSheBA | 2015.04.01(Wed) 12:52 | URL | EDIT

nshwcbrn@gmail.com

很好用、价格便宜值得买、就是内存小了、

申博 #EBUSheBA | 2015.04.01(Wed) 12:52 | URL | EDIT

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不错.................

福州市名人视觉形象设计职业培训学校 #EBUSheBA | 2015.04.01(Wed) 11:39 | URL | EDIT

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上海瑞梁浩行投资咨询有限公司 #EBUSheBA | 2015.04.01(Wed) 11:39 | URL | EDIT

nshwcbrn@gmail.com

不错!手机还可以!比华为官网好买多了!

申博 #EBUSheBA | 2015.03.26(Thu) 03:03 | URL | EDIT

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外观不错,高大上,性价比高

程力专用汽车股份有限公司 #EBUSheBA | 2015.03.26(Thu) 03:03 | URL | EDIT

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给同事抢了个 朋友说反应挺快的 几百块钱的手机可以了

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