リハビリ&ダイエット日記

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リハビリ≒ダイエットとなってきている毎日なんですが・・・
腰の痛みは治まり、残るはももの裏の筋肉(ハムストリングス)の硬さだけのようです。

毎朝の日課、チロの散歩を済ませ

銀行に通帳記帳に行き…あれ??
道を間違えたかな??
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あっれー??こんなところに銀行ないしな~??
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おっかしいな~風が気持ちいいな~。
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と、店の目の前の銀行へとっても近道で行ってきました(嘘)!!


ということでダイエットが順調であります。
MAX84kg、4月では82kgあった体重も病的に減ってきまして、72.6kgに。
体脂肪率は14.0~14.5の間で行ったり来たりなのでもっと運動をして筋肉をつけて脂肪を減らさないと向上は期待できなそうです。
それにしても約10kg落ちだと服のサイズが1サイズ以上変わってしまい、非常に困っております(笑)
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痩せたらちょっと強気のスタイルもしてみたくなりますね^^
身体も薄くなり、おなかもちょいシックスパックになりました☆
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今までは『なんだ人か。』くらいのリアクションしか世の女性から受けなかったんですか、

最近では『なんだ髭のおじさんか。』くらい、多少気にしてもらえるようになってきた気がします。

もう10kgくらい落としたら『馬鹿よ貴方は』のファラオ光さんみたいになれるかもしれませんね!


腰の調子もよくなってきて、多少の動きには耐えられるようになってきました。


何度も言いますが、SSクロスバイクがとっても面白いです^^

って言っていて思い出したんですが、ちょうど7年前に初めて買ったスポーツサイクルがジャイアントのboweryというピストバイクでした。
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・・・で、今回たどり着いたのはこれ。同じくGIANTのCROSS。
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タイヤが太くなって重くなって、ポジションが広くなってVブレーキになって、それだけです(笑)

一周してほとんど変わらないって奇跡ですね(笑)

7年間でテクニックと知識は多少ついたと思いたいところです。 

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赤ちゃんが産まれました☆

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妻が頑張ってくれまして無事に産まれました^^☆
長男は4500g、長女は3700g、今回は次男で3366gでした。
巨大児から徐々に普通児に変わっていってますね。

名前はお馴染み『魂』シリーズで、長男の名前も長女の名前も意味は『魂』だったんですが、今回は妻が名前を付けてくれて『ソウルフルな人』という意味の名前にしました。
詳しくはお会いした時にお話しさせてください^^

顔は息子が生まれた時とそっくりなので、妻に似ていてくれたら目がぱっちり系でいいのにな・・・と思うんですが、私自身の生まれた頃を振り返って比較してみました。

これが私の生まれたころ(通称ブッチャー時代)です♪
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どうです!このブッチャーっぷりを(笑)

ちなみにブッチャーとは肉屋の事ではなく、これです!
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アブドーラ・ザ・ブッチャー!!

ビッグ・ザ・ブドーみたいでかっこいい響きですね(爆)


古いアルバムを見ていたら父親の若い頃の写真を見つけました。
車の癖が凄い(笑)
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今あったら超かっこいいのに!

そんなこんなで、新しい家族が増えましたので、小林家一同これからもよろしくお願い申し上げます^^

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お休みあれこれ^^

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朝ご飯を作って子供たちを学校に送り出して、家のことを諸々終わらせて・・・
妻に出産祝いを渡したくて、大好な小千谷のコラソンのケーキを買いに行こうとしたんですが、お産の関係で絶食となりました^^;

なので途中にあるバイク屋に寄り道して、物色。
憧れのフルノーマルのSR。
原型がわからないほどの超ボバーカスタムか、フルノーマルに憧れがあるんです。

と同時に、そのまま乗ってかっこいいバイクって何だろうと思って探したら発見しました。
これは何の妥協もありませんね。
ただ、なんとなく大型免許を取りに行く気にはなれず・・・。
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とか、逆にラジコンのようにいじくり倒すにはこんな感じもありですよね!
峠はきついでしょうかね・・・。
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とまあ、買いもしないのにリターンライダー気分を味わってきました。
でも昔KDX125で八方台を攻めていたのは面白かったなあと思い出しちゃいました。
ブロックタイヤなのですぐにリアが滑り出して、超前乗りしていると割と二輪ドリフトがしやすかったんです。アクセルを開けると勝手に滑り出すという感じでしょうか。
そこまではしなくとも、SRとかでトルクフルにドスドスと登ってみたいですね^^
まあ、妄想はこれくらいにしときましょうか(笑)

子供が学校から帰ってきたら妻のところへお見舞いに。
アリスインワンダーランドを見に行った感想を絵付きで妻に説明していました^^
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赤ちゃんの写真を撮りまくりたいので、一眼レフのピントを紙を挟み込んで力技で直したわけなんですけど、無事に電気も通るようにできまして、AFも絞りも使えるようになりました。
見てください、この一切の妥協のないジャスピンを!
20cmのところに合わせたら、前後1cmのボケも綺麗にそろっています。
これならまた主題だけ浮かせて撮れそうです^^
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子供たちがサーティーワンを食べたいというので行ってきました。
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見てるだけで口の中が甘くなってきますね(汗)
まあ、好きなんですけど。


甥っ子の家庭菜園のトマトがたくさんできていました。
細長くて甘いトマトです。
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夜は定番の麻生の湯に行ってきました☆
帰りに寄った浦瀬のセブンイレブンでミヤマクワガタがいました。
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少し涼しいですが、夏らしくなってきましたね☆

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三島林道を走ってきました☆

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保護者面談の期間で子供が早帰りだったので、ここぞとばかりに出かけました。
娘は父親にお願いして、アリスインワンダーランドを見に行ってもらってと、その間に息子と久々のロングライドです☆

お約束のように無駄にシングルトラックを経由します(笑)
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田んぼが緑一色ですね^^
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山が近づいてきました☆
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登りはインナーローや、ジグザグ走法を駆使して止まらずに登っていきます。
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見ていて安心感があります。
私は腰に来ても嫌なので押して登ります。
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このままピークまで行けそうですね!
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無事に到着☆大した進歩です。
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さて、ではダートに突入!
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登りも下りも全くペースを変えず(あれ?おかしいな)、淡々と進みます。
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蛇を見つけたり、色々自然観察をしているようです(笑)
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以後、アップダウンを地味に繰り返しながら同じ景色が延々と続きます。
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不思議な木が倒れていました。
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安定の下りですね!
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こんな感じで尾根を縦走できるダブトラなんです。
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クロスバイクでもちょうどいい感じです^^
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まったく危なげもなく、楽しく下っていました。
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与板を抜けて・・・あれ?お焼き屋さん休みでした??
通り過ぎちゃいまいた!
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帰りは堤防をひた走りました。
まずはチキンでエネルギーチャージから(笑)
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アウタートップギアでクルクル回せるようになったので、大人と同じようなペースで平地移動できるようになりました。


ちょうど40kmくらいでした。
そのうちダート10kmくらいでしょうか?
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そろそろやっちゃっても大丈夫でしょうかね??
親子でツールド江戸、300kmオーバーに挑戦しても!!

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最近の色々☆

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皆さまからいろいろと頂きまして、感謝感謝でございます^^
オムツとトロイリーのパンツ(息子用)と、そして黄色いバッグです。

ん??黄色いバッグ?何でしょう??

どうやらアウトドアでお酒を楽しむ方々には定番アイテムのようです。
シャンパンとシャンパングラスが入って、耐衝撃、そして保冷になっているバッグなんです。
登山のお供に最高な予感です!!
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娘にせがまれてカラフルチョークを購入。
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我が家ではプレゼン次第では父親が自腹で買ってあげなくもないシステムです。
リアル、マネーの虎ですね(笑)
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だいぶ喜んでくれていました^^
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朝起きると・・・ビクッとしますね(笑)
ちょっとしたモンスターですよね(笑)
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この日は柴犬の・・・えっと・・・クーちゃん・・・あ、テツ君でした。
長岡市は柴犬多すぎですね(笑)
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赤ちゃんが帰ってくる前にオムツで存在をアピール。
目をまん丸くしてインプットしてました。
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そのためか、家に来ても一回も吠えず、ただただ匂いをかいで確かめています。
赤ちゃんが泣くと、心配して見に来ます。
優しい犬でうれしい限りです^^
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しかし長男とそっくりです。
瓜二つです。
どうか私に似てブッチャーになりませんように(笑)
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翌朝はコンコンちゃんと。
なんともいえない凛々しさがあります。
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ボス猫対決再び。
やっぱり猫には勝てません(笑)
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カラオケもなかなか調子いいです。
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赤ちゃんが生まれる前は不安からか声が出なかったんですがようやく解放できました^^
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更に最近急にバイク熱が上がってきたので父親から盗んだバイクで走り出しました。
八方台っていつ何で登っても気持ちいいですね^^
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ついつい調子に乗ってバイク屋さんへ行ってしまいました。
W800、いいですね!!文句なしですね!
でも、大型免許持ってませんでしたね(汗)
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DUCATIも初めてちゃんと見ましたがいいですね!
私が過去に乗っていた初期型CB400SFと雰囲気が似ていていいですね^^
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カフェレーサースタイルもいい感じでした。
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これなんかもう、グフカスタム以外の何物でもないですよね!!!
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まあ、100万円くらいするのでもちろん非現実アイテムというか、妄想用品ですね(笑)

さて、現実に戻って仕事、仕事っと^^

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クロスバイクでダウンヒル!?

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夏らしく緑も育ち、木々のトンネルを抜けて山へ行ってきました☆

走って帰ってきたら泥んこになっておりました。
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サイドのグリップがゼロではなかったので無事に生還できました。
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流石に、このバイクでトレイルを走ると前後ハブがガッタガタに緩んでおりました(汗)
持ってたかどうか忘れていた工具を、工具入れの奥から引っ張り出しました。
このハブスパナ、同じ15mmなのでペダルレンチにも使えそうですよね??
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これは相当スリリングです!
ブレーキをかけていないのに前後タイヤが横を向きます(笑)


ちょっと病みつき系です^^☆

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便利パーツfrom大陸の方

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大陸のほうから送料込み300円(一個150円)で購入した前後LEDライトが届きました。
もちろん電池は付属せず。
でも削り出しのアルミ製でCR2032の電池を2個づつ使用するので、とっても強力な予感です^^
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ついでに80円くらいだったので謎のシリコンバンドを購入。
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こんな便利グッズなのです!
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iphoneを落としたら80円で安いとかそういう次元じゃなくなるのですが、劣化を気にしつつ、ライトを付ける時などに使おうと思います。
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テールランプはバッチリでした☆
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フロント用は角度的にハンドルバーにつけると少し横を向いてしまうので、ヘッドパーツに付けて、存在アピール点滅用でいいかもしれません。
点灯用は1200ルーメンのあの例のライトセイバーがあるのでそちらを使おうかなと。
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こういうグッズが充実してくると安心して乗れていいですね^^☆



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全日本BMX選手権二連覇!山口大地選手がいらっしゃいました☆

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おめでとうございます!
先日のアジア選手権連覇に続き、全日本も連覇されました☆

ヘアコバサポートライダーの山口大地選手です♪

伸ばし方向ですので軽めの2ブロックでいい感じの途中経過仕様です☆

物凄いレースですね(汗)
格闘技といっても過言ではないですね!


TOKYOオリンピック目指してガンガン邁進していってください^^♪
そして会場へ応援に行きたいです(ちゃっかり)!!

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家族写真を撮っていただきました☆

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カメラマンのさーちんさんに、マタニティフォトを撮っていただいていたんですが、写真集にしていただきました☆

すごい質感です!そして、言うまでもなく、すごい写真ばかりです!
私たち家族の雰囲気をここまで客観的に見られたのは初めてで、カメラマンというお仕事の素晴らしさをよく理解できましたし、超感謝でございます^^
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撮ってもらった時の楽しい空気がそのまま写真になっていました。
記録として残すだけでなく、とった日の空気を記憶に鮮明に残してくださるカメラマンって、すごいと思います!!
逆に私の一眼欲が音を立てて消え去っていきました。

自分の下手糞な写真で残すより、プロにお願いしようと(笑)
写真も良いのに、更に家族全員の写真が残せるんですもの。
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なかなかこんな夢に出そうな写真を撮ってもらえることはありませんからね(笑)
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ほんっとにほんっとに超感謝でございます!!
また七五三と、1/2成人式と100日を兼ねた写真をぜひともお願いしたいところです^^

話は変わりますが、妻の友人のナツキさん・アコさんからアイシングクッキーでお祝いが届きました☆ありがとうございます!!妻曰く、可愛すぎて食べられない。だそうです。
腐らせないように最大限楽しんでからいただくと思いますのでよろしくお願いします^^
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そんなこんなで、家族が増えた小林家一同をよろしくお願いいたします。

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アバンギャルドなスタイル☆

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流し系2ブロックなんですが、直毛ながらに少しカールが出そうだったので隙間を開けてふわっとカーリーに☆

がっつり2ブロックを入れてアバンギャルドに攻めました☆
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シルエットはウエイトバランス高めな感じでいきました☆
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おすすめスタイルですので是非♪

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最近ため込んだあれこれ①

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和さんから超オイシイ枝豆をいただきました(^^♪ごちそうさまです!

朝焼けがきれいな朝でした。
チロの散歩へレッツゴー☆
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どうしてこんなに姿勢がいいのかは謎です(笑)
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おそらく若者が書いたであろう落書き。
もはや哲学的でもあります。
エロスを求める中学生のサガが心の叫びとして表れている作品ですね。
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チロの散歩を終えて帰ると息子が暇していたのでそのままサイクリングへ。
マキネッタで淹れたコーヒーをカフェラテにしてボトルに入れました。
たまりません(^^♪
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目指すは東山です☆
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ジグザグ走法をマスターした息子はどんな坂も足をつかずに登り切ろうという意欲が出てきました^^
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牧場のここは結構な劇坂なんですけど、じっくりと登ります。
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無事に登り切りました☆
たくましくなって嬉しいです^^
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その後、リーンアウトでのコーナリング理論をじっくりと練習してからノーブレーキダウンヒルをして楽しみました。
下りが好きになり始めたようで、『野沢温泉にDHに行こうよ。』と誘っても、『いいよ。』と帰ってくるようになりました^^
これは大きな進歩です!!
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夏休みになったら是非とも、クロスバイクとMTBで下る野沢温泉(芝と舗装路のみ)に挑戦したいところです☆

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最近ため込んだあれこれ②

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まずは食材をため込んでしまったので悪くならないうちに調理しまくりました。
ひき肉がなんにでも使えそうなので調味して冷凍保存作戦に出て、野菜類は全部鍋にしました。

一仕事終え乾杯。
息子が陶芸でおちょこを作ってくれたのでこれで呑みました。
至福の時です^^
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宮崎マンゴーをおねんから貰ったのですが子供たちも食べきれないくらいで完熟しちゃったので、超贅沢な一人まるかじりを決行しました。

感無量の幸せ感でした。
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翌朝は裏の川で鯉を発見し、いつか釣り上げてやろうと決意しました。
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カメも泳いでいたのでついでにこいつもうちのペットにしてやろうと決意しました(笑)
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さて、この日はお休みだったのですが、あいにくの天候だったので自転車は断念して息子とドライヴへ。
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妻と次男は入院中、娘は車に激しく酔うのでおねんに子守をお願いして、息子と男二人旅です。
まずは長年反対されてこれなかった弥彦山へ。
ほどよい昭和のドライヴイン感と、なんでしょう?
行楽ブーム感??

これが最高にノスタルジックでやばいです!!
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このどこのでも必ずある望遠鏡、特に何か変わったものが見えるわけでもないですし、
自称視力2.5くらいの私にしたら肉眼でも見えますわ!
っていう感じですが、あえて覗くことによって無駄にテンションが上がりますね!
これぞ後楽感(笑)
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このケーブルカーの勾配を見てください!!
60度はありそうです。
よく作りましたよね!!
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だいぶスカイツリーブームに乗っかっちゃってます!
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そして見えるでしょうか??
先ほどのケーブルカーで登る展望レストランまで登山道がついています!!
せっかくだから登ればよかったです。

・・・そこに山があるから(笑)!
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こっち側の山頂は登りました。
僕ら親子は○○なんで高いところが大好きです^^
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という事で行楽を楽しんだ後はお馴染みホビーロードへ。
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この後お宝市場も漁って、帰宅。
翌日の町内のお祭りの準備をして就寝しました。
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とみせかけて、子供が寝た隙にカラオケへ☆
世間が三連休のためカラオケが鬼混みで、古い機種の部屋しか空いておりませんでした。
なのではじめのランキングバトルに挑戦!
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これは加点の基準が精密採点Gより遥かに緩い感じがしたので、わざとらしく加点を続け、初めて見る95点越えを出せました!
しかも全国14位!これは嬉しい!
続けて『陰りゆく部屋』で96.3点を出して全国七位になったものの、私の骨董IPHONE4Sがいよいよアプリ強制終了の嵐の不具合となり証拠をとれず(涙)
得意げに書き込みたかったのに残念ですTT

ってな感じでランキングバトルのほうが音程のラインも出なくて歌に集中できるし、加点してランクアップしていく感じが面白いですし、こっちにはまりそうな予感です^^

ところで尾崎裕哉さん観ました??
こんなに尾崎豊さんを感じるヴォーカルはいませんよね!当たり前ですけど(笑)

わたし、ボロボロ泣きました(笑)

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最近ため込んだあれこれ③

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蝉が鳴く季節になりましたね^^

リオちゃんとバトルしてきました^^
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とっても仲良く遊びます^^
体格が同じなので見ていて面白いです。
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朝早くお祭りの準備を済ませ、子供たちとサイクリングへ。
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ホビーオフにて物色しまくりました。
ホットショットをレストアしてカメラ付けてトレイルを走らせたいですね・・・
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アピタに移動してお茶屋さんでアイスを食べて、〆のお茶をいただきました。
抹茶入り玄米茶が超美味しかったです!
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娘の漕ぐスピードが遅すぎて、そろそろ20インチに乗らせてしまいたい衝動に駆られております。
息子はこのペースが嫌になったようで、大手大橋あたりで私と娘をちぎって先に行ってしまいました(笑)
家に帰ってもいないし(笑)
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さていよいよ時間となりましたので町内のお祭りの神輿がスタートです!
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近年太鼓をたたかせていただいて楽しんでいるんですが・・・
問題は子供会です。
うちの町内は小学生がうちの子二人だけしかいないので、近隣町内から助っ人外国人ばりに呼んでこないといけないのです。
でも皆さんが積極的に参加してくださって楽しんで頂けてぶじ成功に終わりました。
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おみこしもオーバーホールが必要な状態なんですけどね(汗)
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※酔ってます
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これを上級生になって持つのが町内男子の目標というか、見せ場なんですよね!
男の子の男らしさ全開になる瞬間です☆
息子もいい表情で張り切っておりました。
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最近は時間ができると父親から盗んだバイクで走り出すことが増えました。
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せっかく山に登るんだから自転車で漕がないともったいないと思っていた私も、腰を痛めてからというものの、どうせなら無理をしないで登って下れれば最高ジャン、ってなってしまいました(笑)
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翌朝のチロ散歩はなんか暑くて、いよいよ梅雨明けを予感させるものでした。
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早く次男と妻がが退院してこないか待ち遠しいです。
散らかった家も何とかしないとです(汗)

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ポケモンGO☆

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空前の大ヒットですね!
ポケモンGO!

でも息子はフルアーマーユニコーンガンダムに夢中です(笑)
テストで5連続100点を取ったら買ってあげる約束だったのですが・・・

6連続とってきたので親としてもぐうの音も出ず、買わされました(笑)

ヤヴァイですね!
このクリアパーツの使い方!
かっこヨスギです^^
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私はと言いますと、ポケモンGO配信開始に合わせたわけではないんですが、iphone4Sの電源ボタンが効かなくなって嫌気がさし、iphoneSEを購入しました。
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専用純正レザーケースも購入しました。
この質感、いいですね!
末永く使えそうです。
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ケチケチ通話のみプラン・月800円でiphoneを使用していた私が、今回購入に至った理由はこのSIMです。
200kbpsですが、無制限で299円/月なんです!!

私の通話契約が2年ちょうどになる3か月後にNMPで乗り換えて、通話をつけても月1100円なんです!!

高速通信を使うと容量により200円ずつアップしていく感じです。
それでも業界最安値だと思うので、simフリーSEとこのSIMの組み合わせが現在最強だと思われます^^
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ってな感じでようやく出先で通信やLINEもできるので、せっかくなのでGOしてみました。
裏の平潟神社がポケモンプレーヤーで終日埋め尽くされております!
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友人親子と駅周辺をハンティングツアーに行きました☆
楽しくて、健康的!

使い方を間違えなければ楽しいグッズです。
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こういうネタ作りにもいいですね^^
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ちなみに、ヘアコバ店内からお向かいのブロブランさんにあるポケストップをクリック出来ちゃうんです!
なので仕事の合間にモンスターボールを無限増殖可能だったりしますが、普通に散歩しているとアイテムは満タンになっちゃうので不要でしたね(汗)
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さんざんやりまくった結果、ちょっと満足したのでアンインストールしました(笑)

先日はチノちゃんがいらしてくださり、出産祝いをいただきました^^
超欲しかったスチャダラパーTシャツです!
90年代裏原宿好きっこなら誰しも通ったSDP,そして私のDJの時の選曲やトラックメイキングにもその手法と元ネタで多大な影響を与えてくれたアーティストです。
家宝にしようと思います!ありがとうございます^^
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息子をお風呂にいれたりしつつ、懐かしい感覚を呼び戻しております^^
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長男の小さいころと瓜二つでびっくりします(笑)
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そんな長男はクリリンスタイルで犬の散歩に毎朝付き合ってくれています。
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たまにムタスタイルにもなります(笑)
この日はご近所のジョーくんをお借りして散歩して来ました^^
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ミルクを買いにいくタイミングでこっそり息抜きをしつつ、子育てを楽しんでおります☆
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毎日バッタバタです。

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SKATES or DIE

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16・17歳のころはスケーツしている瞬間が全てで、それ以外に全く興味なしでした(笑)


歳を理由に何かを諦めるのは勿体ないので、今できることを身体と相談しながら楽しみます☆

まあ、でも筋肉やらバネやら柔軟性やらの問題とあとは腰が引けて、板の中心に乗れていないんです(笑)


スケーツでシンプルに学べることが一つあるんです。

『失敗をイメージしているうちはメイクできない』

です。
こけようが板を折ろうが、絶対に板の真上に着地するんだ、という気持ちでやらないといつまで経って板の上に乗れません。
そして小さい成功体験を積み重ねることによってぶれない技が身につくんだと思います。

スポーツ選手・ミュージシャン・芸術家などもそうだと思うんですが、食いっぱぐれたらどうしようなんて考えていたら『売れるのありき』に呑まれてしまってダメなんでしょうね。

『自分にはそれしかない。』

そう思えたらそれが天職なんでしょうね。

強い信念をもって全力でメイクに向かう、そんな生き方を、怪我しない程度にやりたいです(すでに言っていることが矛盾してます)。

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続・ポケモンGO

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ポケモンGOに集中しすぎて交通事故が起きたり、巷ではポケモンGOにCIAから補助金が出ていて、個人情報を収集するために使われているとかいないとか噂されておりますが・・・。

どうやらロシアがスパイ活動を恐れポケモンGOを禁止したようですね。

バッテリーの消費も心なしか通信している量に対して早いような事を聞きます。

実際はどうなのかはわかりませんが、子供たちはポケストップがある公園でアイテムを取るたびに遊具で遊び、虫を探し、史跡やモニュメントを見つけていました。

親である私自身も行ったことのない公園に初めて立ち寄ったり、発見が多くて楽しいです。

子供に持たせっきりにしないで、親主導で子供と遊ぶには凄くいいコンテンツだと思います^^

でも5kmも歩くと親子で嫌になってしまい、自転車に乗り換えてアピタ・ハイブ方面へ☆
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アピタに凄くおいしそうなアイス屋さんが出ていました!これは食べたい!
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ハイブ長岡やリリックホール周辺のポケストップとジムを回りまくって、帰ってきてから息子と長岡まつり民謡流しの練習をしに小学校へ行きました。

ぐったりするほど踊って(ダメ親子なので途中で抜け出して)、今度はリアル昆虫探しに行きました。
記憶をたどり、虫が集まるライトの下を探し回りました。
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行けば必ずカブトやミヤマクワガタがいる名スポットたちが全部・・・

LED照明に変わってました(爆)!!!!

羽虫一匹生息していませんでした。
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いじけてカフェラテを楽しみつつかえり、就寝。

翌朝は息子とチロ散歩を楽しみました☆

・・・帰りに気づいたんですが、ラジオ体操に行くのを忘れ続けていました(汗)
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親子で散歩のこのいい時間を取られたくないので真っ白いカードを提出しますかなと(汗)

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夏休み☆

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さて始まりました!!
子供たちの宿題地獄・暇地獄との戦いが(笑)

ポケモンは2日で熱が下がり、ガンダムに乗り換えました。

めっちゃサクサク進めて面白いです!
ただ・・・私があまりにも熱中しすぎて妻からクレームが入りまして、即削除となりました(笑)
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息子とカラオケにいきました☆
なかなか時間が取れない日々ですが、好きな事を少しはやらないとON-OFFの切り替えができませんしね^^
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庭にオハグロトンボがやってきました。
夏ですね^^
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定番の川西屋のモナカと三色アイスを食べに行ったり・・・
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セミを捕まえてみたり・・・
って私の指から樹液を吸おうとしてます(汗)
痛くてびっくりしました(笑)
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続いて長岡駅から徒歩五分のオアシス、互尊社へ。
駅前なのに大自然が残っています。
東京駅前に皇居があるあの感じの、5万分の1的な感じです(笑)
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古い社がありました!
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樹齢何年だよっ!!って樹がわんさか生えています。
昭和初期頃は各町内の神社がこんな感じだったんでしょうね。
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苔の生え方も尋常じゃないです!
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ところどころスズメバチだらけでした。
セミを捕食する姿なんて初めて見たかもしれません。
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続けて中央図書館裏の公園へ。
ここは自転車で走るにはとっても楽しいつくりなんです^^
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階段の登り下りも慣れたもんです。
最近は立ち漕ぎ片手離しとか、両手放し、フロントアップ、ブレーキドリフトなど様々なバリエーションが出てきました。


今朝は流石に子供たちをラジオ体操に行かせないとヤバイという事で母親に行ってもらい、私は犬の散歩へ。
散歩中の時間を利用してポケモンGOしたり音楽を聴いたりと試してみましたが、結局散歩中は無音で犬と戯れるのが一番楽しいと気づきました。
何というか、欲張った結果一番大事なものを見失うパターンってありますよね。

タクシーの運転手さんのお話しですと、固定給のまま地道に回る人と、能力給狙いでちょこまかまわる人とを比べると、欲張った人ほど上乗せされた給料分くらい事故で引かれているので、骨折り損のくたびれ儲けだとおっしゃっていました。

二兎追う者は一兎も得ず、ですね。
シンプルなのに深いです。
 
今日は最近毎日戯れている仲良しのリオちゃんと、その絡みを見てドン引きしている小太郎くんと、そしておそらくチロであろう私の犬と。
痩せすぎてチロじゃないみたいなんで、『きっとどこかの柴犬と入れ替わったんだ』ともっぱらの噂です(笑)

私も5か月で10kg痩せまして当初の目標だった72kgに到達してしまいました。
この痩せすぎる速度はもしかしてガンなのではないかと、本気で検査を受けてみたい今日この頃です(汗)家系的には2代続いて100パーセントなっている(でも父は完治している)ので、3代続いて私もなりそうな気はしております。
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バッタバタで最近簡易的にしかできずにいましたがようやくじっくり鋏のメンテをしました。
ティッシュペーパーでこのぽつぽつ穴を開けられたらスキバサミとしては完璧です☆
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切れるはさみ、剃れる剃刀は本当に気持ちがいいですからね^^
理髪業で忘れてはならない基本ですよね! 


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