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ニューノルコ号

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柴さんからノルコのフレームとロックショックスのフォークJUDY SLをセットで頂きました☆
あまりの嬉しさに頂いて1時間後くらいに組みあがってました(笑)
皆様から頂いたり安く譲っていただいたしりて手持ちのパーツが2台分ほどありました(笑)


モデル名不明
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門脇さんから頂いたトムソンのステムにヤフオクで3000円くらいだったブラックマーケットの760mmバー
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初めて使うマグラのルイーズ。
こちらは金属フェチさんから頂きました。
前後ポストマウントは初めてでしたがスパッと決まってバイクにぴったりフィットしてて気持ち良いです。
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JUDYフォークは軽量で動きもよく、久々のサスペンションに戸惑っております(笑)
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トゥルバティブのSTYLOクランクも金属フェチさんから頂きました。
フロントディレイラーはチェーンガイドとしてXTをポン付けしました。
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ディレイラーはGT i-driveからずっと受け継いでいるXTR。
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人生でこんなに上手く行ったことないってくらい、ブレーキもディレイラーもハンドル角度もすべて一発でバチッと決まりました☆

嬉しくてスーパー原信まで鬼こぎしてお酒を買いに行きました。
最近マイブームのブラックニッカ☆
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・・・で、帰ろうとしたらみぞれが降ってきました(涙)
買った荷物もあるので鬼こぎできないし、ずぶぬれで帰りました。

久々にアブノーマルじゃないマウンテンバイクに乗れて嬉し戸惑っています(笑)

あ、肝心なことを書くのを忘れてましたが、私の茶色いノルコ号よりずいぶん軽いフレームです。
ジオメトリもトップ550mmリア420mmと一般的なSサイズでアクションも入れやすく非常に良いです。
ロングライドでは背筋が疲れそうですが、BMXっぽく乗るのに最適です。
今までのどのバイクよりもバニーホップがやりやすいです。
フォークが軽いっていうのもかなり影響していると思います。
私のどのリジッドフォークよりも軽そうです(笑)

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この生活大丈夫かしら!?

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この生活大丈夫かしら!?って最近感じるんです。

特定秘密保護法もTPPもワクチン問題も、お金の絡んだ様々な裏情報が流れてきますが・・・


何が正しいのかって言うのは自分で見たり聞いたり、経験から判断するしかないと思いますので最大限気をつけながら生活して行きたいと思います。
子供たちの健康を害して『知らなかった』っていうのは無くしたいですね☆

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このトレイルは・・・絶壁(爆)!!

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畑仕事を終えて汗びっちょりのまま、『どうせ汚れたならこのまま行っちゃえ』と
トレイルへ行ってきました。


今まで未公開だったT2Yトレイルの全貌です。
動画だと伝わりませんが崖です。
晴れている日にドライな状態でアタックしたいです。
トレイルの感じとしては一番好みかもしれません☆

もうシーズンオフかなあ(涙)

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毛髪科学の講習会に行ってきました☆

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中之島のES hairさんにてこの道80年のハツモールさんから、薄毛のメカニズムを事細かく教えていただきました☆


ざっくり言いますと、髪の毛を作る毛母細胞の血行促進と、皮脂腺の正常化を司る女性ホルモンの機能の向上、この二つしかないそうです。

薄毛薄毛と言いますが、髪の毛の本数は生まれる前に決まって、約10万本みんなに生えているそうです。

何が違うかと言うと、『育って、抜けずに、持ちこたえる期間』。

このサイクルが早まると育つより抜ける割合が多くなって量が減ると言うことです。

ハツモールさんは皮脂腺の正常化をメインに考えられた商品、他社のリ○ップやカ○ヤン、ア○ノバイタルなどは血行促進を重点的に作られているそうです。

加齢等により皮脂腺の異常で油っぽくなった頭皮は蓋をされ、決行が良くなったところで油は毛根へ逆流し圧迫し、育毛は進みません。
皮脂腺の正常化がキーワードだと言うことです。

細かい内容、対策法についてはまた口頭でお伝えできたらと思います。
決してセールスはしませんので(笑)どしどしご相談ください☆

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ちょいと冬仕様のさっぱりショート☆

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冬は寒いのでえり回りは多少長めに、耳周りはスッキリなレイヤースタイルがオススメです☆
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お好みに合わせてネープを2ブロックにしたり、刈り上げたり、ハイレイヤーにしたりで表情を大きく変えられます。
あとはスタイリングで前髪を流す、上げるなど、もっともバリエーションの変化を楽しめるスタイルです♪

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眠れないのでナイトスノーライド(笑)

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先月ツールド江戸と称して320km走って東京まで行って来た後日に健康診断を受けました。
何か問題が無ければよいかと思っていましたが・・・

肝機能のダメージを表す数値が5倍くらいまで跳ね上がって、基準値を大幅にはみ出ました(汗)

調べると、極度の運動でアンモニアがなんちゃらかんちゃらで肝臓に負担がかかるらしいのですが・・・

ひとまず今日これから再検査をしに医者に行ってきます(涙)

そんなこんなで体の不安と、日課のウィスキーが呑めない欲求不満で眠れなくなりましたので、せっかくだし山に行って来よう(エー!?)ってなりました(笑)


せっかく変速が着いたのでいつもの峠を、32t×32tで立ち漕ぎ無しで上まで登る挑戦をしてみました☆

一年間のシングルギア修行の成果で無事に足をつかずお尻を上げずに登れましたが・・・

雪景色(笑)
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滑って真横向いたりしながらスリリングに下ってきました☆

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史上最強の動画 12月に神在月

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ヤヴァすぎて初めてコーヒーをディスプレイに噴きました(笑)

出雲大社に神様が集まったみたいな状況なのでまずはご覧ください。



いつものMarty Ashton大先生のロードバイクのネ申動画だと思ってwktk見てたら・・・

ぬををををーーー!!!

Akrigg大先生登場!!! この時点で鼻水噴出しました。

もしかして・・・と思ったらやっぱり!!

マッカスキル大先生もご登場!!!  流石にコーヒー噴きました(笑)

動画を見てこんなにアニメみたいなリアクション取ったの初めてです。


参考までにバイク乗りのネ申様たちをご紹介します。

ロードバイクならマーティン大先生


MTBならアクリグ大先生


24インチマウンテン(ストリートトライアル)ならマッカスキル大先生


この動画だけで何杯呑めるかわかりません。

またドロップハンドルダウンヒルをやろうと思いました(笑)

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ファットバイク 『Salsa Mukluk』ゲット!?

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ドドーン!!と巨大な箱が届きました!ファットバイクです!ニッパチでした。

サルサのマクラクチタン完成車がセールで280000円!?


・・・と思いきや、

RaibowのBRONXでした~♪

送料込み28000円!

二年間ヤフオクに張り付いてようやく目標だったファットバイク3万円切りで購入できました☆

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ジオメトリはとってもラグジュアリーで、トレイルで振り回せない仕様です。

でも、冬のお散歩にもってこいなジオメトリなのでまったり雪上サイクリングを楽しもうと思います♪

ゆる~いバイクです。
ちょっとディスクブレーキの仮組み失敗で音が鳴ってます(笑)


公園でコースターブレーキの使い方(後ろに漕ぐと止まる)を試してみました。


これに慣れれば楽しそうな気がします!!
なにせMTBの始まりであったゲイリーフィッシャー氏のクランカー号と同じように、フロントはディスクブレーキでリアはコースターブレーキで鉄製、フルリジッドだからです♪
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参考数値
BB幅12cm タイヤクリアランス14cm 純正タイヤ幅12cm 

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rainbow BRONX プチカスタム

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まずはルック車っぽいチェーンガードを外しました。


すかさず豆ちゃんちから頂いて油圧ディスクブレーキに変更しました☆
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あとはリアブレーキですよね・・・もしかしたら固定ギアの方が雪道は操作しやすいかもしれません。
コースターの固定化改造方法を調べるとします☆

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朝練開始!?

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今日は早起き(早すぎ起き)して、地下道でバニホ練習をして、全然飛べず断念しました(笑)
せっかく気温が低くて雪が凍ったのでファットバイクで雪上サイクリングに行きました。
その後妻の家の雪かきをして、子供の準備をして、ヘアコバの除雪をして、またファットオハサイに行ってきました☆


充実しすぎてたまらないです♪


地味練習より、サイクリングが楽しくて良いですね(笑)

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FAT BIKEでシングルトラック雪上ライド

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汗だくになって一山押し上げてきました(笑)
まだかろうじてスノーシューが要らないくらいの30cmくらいの積雪でしたので何とか行けました。


20cmくらいの積雪ならなんなく突破でき、30cmを超えても一回踏んであれば走れることが判明しました☆
これは一番近所の裏山を踏み固めて、毎日楽しく走れそうです♪



更に帰ってから今度はおはようサイクリングに行きました。
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階段にも入ってみましたが、ファットバイクはアーバンダウンヒルに向いているような気がしました(笑)
雪の積もった階段の多い山の神社からホーリーライド出来そうですね!


明日からが楽しみでしょうがないです^^

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2ブロッキンなショート☆

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マラソンランナー張りに走りこんでいらっしゃるアンディさんです☆
定番のショートレイヤーシルエットに隠し2ブロックをプラスしました。


無造作な毛束感とほんのり乗ったアッシュカラーがポイントです。
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360度カッコいいです☆
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ポイントはサイドの2ブロック部分の透け感です☆
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アシンメトリーなショート☆

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アウトラインでは極端に左右の長さを変えてありますが、質感を均等にして自然な仕上がりです☆


きれいめヘアーです。
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耳周りもスッキリ☆
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モデルのミワッチさんは三条市下田のスノーピーク本社ショップで働いていらっしゃいますので皆さん是非遊びに行ってみてください♪
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最高の笑顔でお迎えしてくださいます☆

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ピアニストの『いすぽんさん』がいらっしゃいました☆

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TJさんにその存在を教えていただいて、ピアノ作品をYOUTUBEで聴いてビビビっときて、FBでお友達になっていただいて、でも営業日と被ってコンサートに行けなくて・・・。
そんなこんなでなかなかお会いできなかったいずぽんさん。

本日ご縁がございましてようやくお会いできました☆
まさかソロでお会いできるとは思っても見ませんでした♪


しかも絶対本人から直接買いたいと思っていたCDも逆に『プロモーションです』と頂いちゃいました(爆)!!
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凄いんですよ!僕にはこんな素晴らしい才能はないですけど、
好きな世界観、生い立ち、聴いてきた音楽、思想、ビジョン・・・
その他諸々話が合っちゃって合っちゃってビックリです!

2時間も話し込んで、いすぽんさんのお時間の関係でお帰りになられましたが、一日中話ていたいお方でした☆

また是非お暇なときに遊びにいらしてください♪

と言うことで一曲是非!!



優しさ溢れてます☆


このA=444Hz(C=528Hz)っていうのはDNAを修復する周波数らしいです。
初めて聴いたときにスッと染み込んでくるイメージだったのであながちプラシーボ効果ではないと私は思います☆優しいメロディのせいもあると思いますけど♪

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真夜中の雪上トレイルランニング

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今日はあいにくの雨模様でしたが、雨具を着込んで城跡のある山頂まで登ってきました☆
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夜景がとっても綺麗でした♪


登り1時間、下り20分でした。
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4倍速にしたら全く訳ワカメになりました(爆)


我が家のプチハウスが完成しまして、ご機嫌でランニングに出かけました☆
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新町のセブンまで片道2.5km、往復で5kmでちょうど良い距離です。
しかも9割方アーケードがあって雨の日も安心です☆
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私以外コートにマフラーの人ばかりの中、私は半そでTシャツで汗かいて走っていたので白い目で見られました(笑)

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今年のトレイルライド安打数

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今年は去年よりいっぱい乗れました☆
自転車山ライド本数の合計です。

1月 2本
2月 10本
3月 11本
4月 31本
5月 25本
6月 28本
7月 23本
8月 34本
9月 23本
10月 32本
11月 14本
12月 12本

合計245本

これで2年連続200本安打達成です☆
イチロー選手の記録に並ぶのが目標です。

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今年も来ました☆長者盛と蕎麦ナイト♪

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最高です!この日をどれだけ待ち望んだことか(笑)
アンディーさんに乗せていただいて小千谷へGO!


開場前に到着ですが、すでに三階入り口から二階フロアーまで埋め尽くす行列(汗)
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何とか最後尾の席をゲット。最後尾は実は一番蕎麦に近いのです(嬉)!
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テーブルには新作も含め、毎年ちょっとずつ違うお酒があります☆
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今年は申込開始日に定員に達したようで、初日に間に合わなかった人は当選できず、この4名となりました(爆)
左からY下さん、アベテツさん、アンディさん☆
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それでは早速今年のレパートリーを見てみましょう!
一部撮り忘れてすみません(汗)

芳醇!
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透明!
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甘くてスッキリ!一番好み!
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濁りも香り高くて良いです!
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濃厚!
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前菜?もおいしいのですが、ここで食べ過ぎると蕎麦がつっかえますので我慢我慢・・・
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乾杯と同時に飲み比べ大会開始☆
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そしてまもなく蕎麦争奪戦開始!!
『角屋』『須坂屋』『わたや』の蕎麦が食べ放題なのです!!
どのお店も個性がハッキリしており、甲乙付け難いおいしさなんですが、あとは好みによると言いますか、全部食べたいです!
角屋の汁にわたやの麺、須坂屋のトッピングと言うのが鉄板でしたが、逆にわたやの汁に角屋の麺も逆のおいしさで良い事が判明しました。

で、個人的に一つのお店でトータルバランスの好みを選ぶとしたら、何気に須坂屋さんでした♪
あと、番外編で女将さんが超美人で、その娘さんがゴーカイピンク(トマト&パインのボーカル小池唯)に似ていて可愛かった!っていうのでプラス5千万ポイント!
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食べ比べ・・・と言いながら須坂屋さんが何杯も並んでいました(笑)
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本日の主演男優賞のお二人。本音か演技かどちらでしょう(笑)??
正解者には自腹で行くハワイ旅行プレゼント!
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この二つを1ガロンくらい持って帰りたかったです!
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そして本日のラッキーマンはアベサンでした☆何で毎年私とアンディさんは当たらないのでしょう・・・。
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残酒も強引に持ち帰りました(笑)死ぬほど呑みたいですが義母さんへのお歳暮に♪
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糖質制限をまた翌日から開始しましたのでウィスキーにチェンジ☆
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そして蕎麦で捕りすぎた糖質を消費すべくランニングで通勤しました☆
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楽しい楽しい毎日です♪

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メリークリスマス☆

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クリスマス仕様でセットやカラーのお客様が大勢いらっしゃいました☆


合間を見て妻にもクリスマスプレゼントカラー(笑)これじゃ駄目か(爆)
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セイラさんのようにしました☆
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この後カラーを入れ込む作業に移りましたが・・・お客様のご予約と娘のお迎えの時間となりまして、カラー剤を塗ったまま妻帰宅(笑)
無事に服を汚さずシャンプーできたでしょうか(笑)??

そんなこんなで皆さん今日は良いクリスマスを!!
私はまだまだお客様を綺麗にするお仕事でございます♪

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我慢できなくなってスノーナイトライド☆

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みんなが関東でワキャワキャ乗っていたり、雪山でダウンヒルしていたり、スキーやスノーボードしている写真がアップされるたびに行きたくてしょうがなくなってしまい、サンタのような赤いウェアーを着込み、雪の降る山へ行ってきました☆


積雪はあるものの、漕いで登れる量だったので逆に楽しく登りました。
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シングルトラック入り口はいい感じ。
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入るとすぐ埋もれるくらいの雪が。
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しかし逆にシュプールを描きながら前後ドリドリで走ってきました♪
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このドリフト感は雪上ならではですね☆
スリックタイヤで泥んこライドしても同じ感じになるでしょうか^^??

まだまだ乗りたいです☆

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今日もナイトスノーライド☆

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今日も超早起きして行って来ました☆
まずは1本目の入り口


2本目の入り口
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3本目のアプローチでチェーンが凍り付いて大破して引きちぎれました(笑)
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一番雪が多かったのが3本目なのに、ここを惰性で突破しなくてはいけなくなりました。
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めっちゃ楽しかったです~♪


そして帰ってドロ汚れを落とそうと思ったら・・・凄いことになっていました(爆)


水溜りが凍っていたほど超極寒だったんですが、こんなことになるんですね(汗)

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アオーレランニングバイクカップのちびっこメダルが出来ました☆

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さて、エントリーも無事に終了致しまして、当日は超満員の中レースが開催される予感です。

凄腕職人のTさんによるちびっ子用入賞メダルが完成したそうです☆

※画像はイメージです(笑)

ちなみに2014年の間違いです(爆)

ちびっ子の皆さん、キラキラ光るこのメダルを獲得するために張り切って走ってくださいね~♪

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ネイルアート☆

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全部手描きです!これはもの凄く手間がかかってますね(爆)
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超可愛い柄ですね~♪

昨日は21時近くまでかかって完成させていました。
カットカラーストレートパーマを同時にしたくらいの時間です。
何時間もじっと座り続けるお客様って凄い根気だなと思いました(笑)

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スノースクート始動☆

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昨日も大忙しでご予約をお取り出来なかったお客様には大変ご迷惑をおかけいたしました。

2日連続で朝から夜まで飲まず食わずでカットしっぱなしだったので夜に栄養補給。
山麓という言葉にビビッときて購入しました。
樽の香りとアルコール度数が凄く強いです!
安いウィスキーの中では芳醇な部類なのではないでしょうか!?
たまには高いのも飲んでみたいですけど(笑)


体の栄養の次は心の栄養を摂取しに山へ☆
門脇さんから去年頂いたスノースクートがいよいよ今年も出動です!
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市営スキー場の山頂まで担ぎ上げて滑ってきました☆
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ポジション出しが出来ていないのもあってダメダメでした(笑)
ようやく今ほどポジション出しができたっぽいので明日以降がまた楽しみです♪


ちなみに一昨日もご近所の土田さんのお宅でごちそうになり飲み潰れていました(笑)
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